Doktor EKLE
Ana SayfaEtiketlerStres

Etiket: stres

Bu besinler stresi azaltıyor!

Doktor -

Stresli günlerin etkisinden kurtulma noktasında besinlere başvurulabileceğini söyleyen uzmanlar, bazen koşturmayla geçen günü bazense farkında dahi olmadan yaşadığımız stresi antidepresan özelliği bulunan bitkilerle geride bırakmanın mümkün olduğunu açıkladı. Kişiyi bir miktar rahatlatan ve uyku sağlayan bitkilerle aradığınız dinlenme fırsatını bulmaya ne dersiniz? İşte Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük Budak'tan bu noktada size yardımcı olabilecek birkaç öneri...

Koronavirüs sürecinde artan kaygıyı kontrol altına almak için 6 öneri

Doktor -

Dünyayı etkisi altında tutmaya devam eden koronavirüs nedeniyle yaşanan endişe, stres ve paranoya sürecin uzamasıyla birlikte giderek artıyor. Kaygıların artışının psikolojiyi olumsuz etkilediğini söyleyen uzmanlar, kaygının kontrol altında tutulabilmesi için bazı önerilerde bulundu.

Don't miss

Tüm branşlardaki tüm doktorları inceleyebilir uzmanlık alanına göre sıralayabilir ve ilinizdeki doktorları araştırarak randevu alabilirsiniz.

Hakkımızda

Branşlar

Son Makaleler

© Doktor.Net.TR. All rights reserved.